Edito N°5
Bonjour à tous.
Avant toutes choses, je tiens du fond du cœur à remercier
tous les abonnés plus nombreux chaque jour ! Merci également pour l’intérêt que vous
portez à ce blog qui désormais est le vôtre !
Cet article répond à diverses questions que vous m’avez
posées concernant « comment reconnaitre ses émotions ? » faisant suite à l’article N°1. Puisse-t-il vous
éclairer !
Reconnaitre ses
émotions est en soi un exercice de chaque instant de votre vie.
A chaque moment du jour, nous sommes
traversés par des variances énergétiques, des ondulations vibratoires qui
transforme en permanence notre mobilité. Ces variations entrainent divers
mouvements, divers ressentis, des sensations agréables et des sensations
désagréables. D’où viennent-elles ? Et qu’allons nous en faire ?
Les sensations agréables procurent de la joie, du bien-être,
du dynamisme, une envie irrésistible de danser, de chanter etc…ce sont des
émotions qui nous remplissent. Les acteurs de ces émotions peuvent provenir du
monde extérieur, par de bonnes nouvelles, de belles rencontres ou simplement
parce que l’on a bien dormi, ou qu’il fait beau ! Cela peut-être aussi de
l’intérieur de vous-même parce que vous l’avez décidé.
Dans les sensations désagréables, l’impact sera différent et
suscitera de la colère, de la rancœur,
de la jalousie, du jugement, voire du rejet. Ces émotions reflètent votre état
du moment, votre incapacité à observer ce qui vient du monde extérieur. Elles
viennent résonner et réveiller des conflits intérieurs non résolus. Une
remarque de votre conjoint ou d’un collègue, une place de parking que l’on vous
souffle sous le nez, déjà que vous étiez en retard, un incident même anodin
peut prendre des proportions démesurées au point de vous mettre dans un état de
stress que vous avez bien du mal à juguler. Vos pensées seront démesurées et
entrainent ce qu’on appelle « une stase mentale ». Vous aurez du mal
à redevenir calme et à éclaircir votre esprit pour faire ce que vous deviez
faire.
Sans doute, pensez-vous que ces exemples sont simplistes,
mais il n’en est rien. Ces situations peuvent être votre quotidien, sans que
vous en ayez conscience, devenant votre
état naturel. Et c’est là que la reconnaissance de ses émotions prend tout son
intérêt. Dans l’article N°1, je précisais « c’est de la façon dont nous
percevons le monde qui détermine la manière dont celui-ci nous influence ».
Chaque mouvement énergétique brutal, entraine une mauvaise circulation de
celle-ci. Un seul blocage énergétique nous affecte et le corps tout entier est
impliqué. Pour cela il est nécessaire d’identifier au fil du temps, ce que tel
évènement, ce que telle situation réveille en vous.
Les émotions quel quelles soient doivent toujours être accueillies, si votre corps ou votre pensée émettent une résistance, l'énergie de l'émotion fera ce que j'appelle "une accélération dans la matière, donc dans votre corps". Il est très important de prendre le temps d'analyser ce qui se passe en vous, afin de négocier ces émotions. Cela demande du temps, mais lorsque ça devient une habitude, votre bien-être devient une nouvelle nature. Dites vous que vous êtes en sécurité puisque vous êtes avec vous même!
Le schéma de toutes les maladies confondues prend sa source
dans vos émotions ! Votre esprit tisse à votre insu votre état de santé
physique ou psychique. Reconnaitre ses émotions, les accueillir afin de s’en
débarrasser, les renvoyer dans l’univers qui se chargera de les dissoudre
permet d’éliminer le risque de la maladie. Etre en conscience que nous créons
notre devenir, c’est aller vers un autre chemin de liberté où la joie remplace
la colère, le sourire remplace la grimace, la bienveillance pour soi et pour
les autres !
Belle énergie à vous tous.
Je vous embrasse.
Anna-Pascale
Anna-Pascale
